7 thực đơn bữa ăn mới đơn giản và bổ dưỡng của người Mỹ

 Bạn yêu thích U-food, đặc biệt là các món ăn Mỹ? Hãy cùng mrbafoodđiểm qua 7 thực đơn bữa ăn kiểu Mỹ đơn giản mà đầy đủ dinh dưỡng nhé!

Nếu bạn cảm thấy nhàm chán với những món ăn truyền thống và muốn thử chế biến các món ăn hoặc đang tìm kiếm thực đơn bữa ăn kiểu Mỹ thì bài viết hôm nay sẽ dành cho bạn. MRBAFOOD xin gợi ý 7 thực đơn bữa ăn kiểu Mỹ đơn giản mà mới lạ!

1. Salad củ cải đường, sườn bò nướng kiểu Mỹ, bánh mousse dâu tây

Sườn bò nướng kiểu Mỹ, salad củ dền, mousse dâu tây

Mở đầu thực đơn đầu tiên là món salad củ dền giàu chất dinh dưỡng và có màu đỏ hồng vô cùng đẹp mắt. Nguyên liệu cho món khai vị này rất dễ tìm và dễ chế biến. Salad nhiều xơ nên ăn không bị ngán mà rất giòn, ngọt, thêm chút phô mai và nước sốt tỏi thì hấp dẫn vô cùng.

Món sườn bò nướng kiểu Mỹ là món chính, đảm bảo sẽ kích thích vị giác của cả nhà. Gân bò mềm ngọt kết hợp với hương vị đậm đà của nước sốt làm từ dầu hào, rượu và mật ong. Vừa ăn gân bò nướng vừa nhâm nhi rượu là điều nên làm!

Cuối cùng, chúng ta sẽ có món bánh mousse dâu tây ngọt ngào với màu hồng phớt rất hấp dẫn. Vị dâu chua chua thanh thanh khiến cả người lớn và trẻ nhỏ đều thích mê.

2. Súp măng tây, bít tết kiểu Mỹ, khoai tây nghiền, trái cây

Súp măng tây, bít tết kiểu Mỹ, khoai tây nghiền, trái cây

Món súp măng tây là món khai vị trong thực đơn thứ hai. Món súp hấp dẫn này có màu xanh nhạt khá lạ mắt, phảng phất mùi thơm của măng tây, là sự kết hợp của vị ngọt, béo, hơi mặn từ sữa tươi và sữa tươi. Bơ rất kích thích vị giác.

Món chính thích hợp để ăn sau súp măng tây sẽ là bít tết bò, một món ăn có nguồn gốc từ Pháp. Vì người Mỹ đã nấu món bít tết theo phong cách riêng của họ nên hương vị sẽ khá khác biệt.

Bò bít tết kiểu Mỹ rất mềm, chấm với sốt mù tạt rất ngon. Ăn kèm với món này là khoai tây chiên giòn, khoai tây nghiền béo ngậy, trứng rán và xúc xích rán vừa chín tới. Tất cả kết hợp lại tạo nên một hương vị riêng.

Các món ăn đầu tiên rất giàu protein, vì vậy tiếp theo chúng ta sẽ bổ sung chất xơ và vitamin từ các loại trái cây như dâu tây hoặc cam. Vị chua ngọt từ hai loại quả này sẽ giúp bữa cơm thêm ngon miệng.

3. Salad bơ cà chua Rocket, mì phô mai đút lò sốt bò bằm, kem sữa chua chanh leo

Mì phô mai đút lò sốt bò bằm, salad bơ cà chua rocket, kem chanh dây sữa chua

Ăn salad bơ cà chua rocket trước món ăn chính sẽ là một ý tưởng tuyệt vời. Đĩa salad tươi có mùi thơm đặc trưng từ các loại gia vị, kết hợp vị bùi bùi của bơ và cà chua mọng nước càng thêm hấp dẫn.

Món chính trong thực đơn lần này là mì Ý đút lò sốt phô mai bò bằm rất mới lạ. Bơ được đun chảy tạo độ sánh cho món ăn, sợi mì vừa dai vừa ngon, nước sốt bò chua ngọt. Ăn một miếng mì sẽ cảm nhận được ngay vị béo ngậy của bơ, chấm với tương ớt thì ngon tuyệt.

Món cuối cùng của bữa ăn là món kem sữa chua chanh dây màu vàng pastel thơm ngon. Vị chua chua của chanh dây kết hợp với sữa chua và whipping cream béo ngậy sẽ làm say lòng bất cứ ai.

4. Súp nấm kem truyền thống, salad ớt chuông tôm, gà nướng mật ong, bánh táo

Súp nấm kem truyền thống, salad ớt chuông tôm, gà nướng mật ong, bánh táo

Trong thực đơn thứ 4 này, sẽ có 2 món khai vị. Món đầu tiên là súp nấm kem truyền thống với vị ngọt mát tự nhiên của nấm đông cô, vị thơm béo của kem tươi và thoang thoảng hương thơm của xạ hương. Bánh mì giòn với súp nấm siêu ngon!

Tiếp theo là món salad ớt chuông tôm. Ăn thử một miếng, bạn sẽ cảm nhận được vị cay nồng nhưng không cay của ớt chuông và vị dai ngọt của tôm.

Sau món gỏi, chúng ta sẽ thưởng thức món gà nướng mật ong nóng hổi. Phần da gà bên ngoài nóng giòn, phần thịt bên trong mềm ngọt, ăn kèm với xà lách và dưa leo.

Bánh táo nhân kem là món cuối cùng trong thực đơn này. Vỏ bánh mềm vàng, có màu cánh gián đẹp mắt, khi ăn cùng với nhân táo bơ caramel béo ngậy chắc chắn sẽ khiến bạn nhớ mãi không quên.

5. Salad Caprese, mì ống hải sản, panna cotta đào

Mì hải sản, salad caprese, panna cotta đào

Thực đơn này mở ra với món salad caprese với nước sốt chua ngọt được làm từ giấm Balsamic và mật ong. Món khai vị này mang đến hương vị tươi ngon của rau củ và một chút pho mát mozzarella.

Món tiếp theo là món mì hải sản thơm ngon với nước sốt ngọt từ rau củ và tôm, mực mềm ngọt. Bạn nên ăn kèm mì hải sản với tương cà hoặc tương ớt sẽ ngon hơn.

Cuối cùng, chúng ta sẽ tráng miệng bằng món panna cotta đào màu vàng tươi. Lớp mứt đào chua chua ngọt ngọt kết hợp với panna cotta sữa kem béo ngậy rất đậm đà hương vị. Nếu cho vào tủ lạnh, độ ngon sẽ tăng lên gấp bội.

6. Salad Caesar, sườn cừu nướng thảo mộc, kem oreo matcha

Sườn cừu nướng thảo mộc, salad caesar, kem matcha oreo

Đầu tiên, chúng ta sẽ thưởng thức món salad caesar với màu sắc vô cùng bắt mắt. Bánh mì nướng giòn kết hợp với xà lách tươi và sốt phô mai parmesan béo ngậy chắc chắn sẽ khiến mọi người trong nhà tấm tắc khen ngon.

Tiếp theo là món chính món sườn cừu nướng thảo mộc. Khi ăn bạn sẽ cảm nhận được mùi thơm của cỏ xạ hương và rượu vang đỏ. Sườn cừu nướng có độ mềm vừa phải và có hương vị béo ngậy của dầu ô liu và mỡ cừu. Thịt quả có màu vàng óng rất đẹp mắt. Chấm thịt với sốt mayonnaise và sốt tzatziki sẽ khiến món ăn càng thêm ngon.

Cuối cùng, chúng ta tráng miệng với kem matcha oreo. Kem thơm mùi matcha, có vị béo ngậy pha chút đắng nhẹ từ matcha, trộn với bánh oreo thì ngon không thể tả.

7. Nước cam, salad waldorf, cá hồi sốt chanh dây, trái cây

Nước cam, salad waldorf, cá hồi sốt chanh dây

Đầu tiên chúng ta sẽ thưởng thức một ly nước cam chua ngọt, vừa bổ sung vitamin C vừa giúp kích thích vị giác của các món tiếp theo.

Món đầu tiên là salad waldorf, tuy có vị béo nhưng không gây ngán nhờ hương vị tươi ngon của các loại rau. Món salad này khá phù hợp với chế độ ăn ít đạm nhưng vẫn cung cấp đủ chất dinh dưỡng.

Thực đơn lần này có món chính là cá hồi sốt chanh dây vàng thơm. Thịt cá hồi được tẩm ướp vừa miệng, sau khi chiên lên thơm vô cùng. Món này ăn với măng tây luộc mềm ngọt chấm với sốt chanh dây thì ngon vô cùng.

Vào cuối bữa ăn, chúng tôi tráng miệng bằng trái cây tươi ngon. Nếu thời tiết nắng nóng, dưa hấu ướp lạnh là lựa chọn lý tưởng. Nếu thời tiết dễ chịu, bạn có thể thử quýt và xoài.

Như vậy là MRBAFOOD đã giới thiệu xong 7 thực đơn ăn dặm kiểu Mỹ đơn giản mà bổ dưỡng. Hi vọng những món ăn này sẽ hợp khẩu vị và chúc bạn may mắn với tài nấu nướng!

Mua ngay thực phẩm tại MRBAFOOD để bổ sung vào thực đơn hàng ngày nhé

MRBAFOOD